| Tavsif |
Fenilalanin - bu aminokislota bo'lib, u tanadagi oqsillarning qurilish bloklari hisoblanadi. Bu molekula ikki shaklda yoki tuzilishda mavjud: L-fenilalanin va D-fenilalanin. Ular deyarli bir xil, ammo bir oz boshqacha molekulyar tuzilishga ega. L-shakli oziq-ovqatlarda mavjud va tanangizda oqsillarni ishlab chiqarish uchun ishlatiladi, D-shakli esa ma'lum tibbiy ilovalarda foydalanish uchun sintezlanishi mumkin. Sizning tanangiz etarli darajada L-fenilalaninni mustaqil ravishda ishlab chiqara olmaydi, shuning uchun u dietangiz orqali olinishi kerak bo'lgan muhim aminokislota hisoblanadi. U turli xil oziq-ovqatlarda - o'simlik va hayvonot manbalarida mavjud. Protein ishlab chiqarishdagi rolidan tashqari, fenilalanin tanangizdagi boshqa muhim molekulalarni yaratish uchun ishlatiladi, ularning bir nechtasi tanangizning turli qismlari o'rtasida signal yuboradi. Fenilalanin teri kasalliklari, depressiya va og'riqni o'z ichiga olgan bir qancha tibbiy sharoitlar uchun davolash sifatida o'rganilgan. Biroq, fenilketonuriya (PKU) genetik buzilishi bo'lgan odamlar uchun xavfli bo'lishi mumkin. |
| Salomatlik foydalari |
Fenilalanin dopamin molekulasini ishlab chiqarish uchun ishlatilishi mumkin. Miyadagi dopaminning noto'g'ri ishlashi depressiyaning ba'zi shakllari bilan bog'liq. Kichkina 12-odamlar tomonidan oʻtkazilgan tadqiqot shuni koʻrsatdiki, bu aminokislotalarning D- va L-shakllari aralashmasi depressiyani davolashda mumkin boʻlgan foyda, bemorlarning 2/3 qismida yaxshilanish kuzatilgan. Biroq, fenilalaninning depressiyaga ta'siri uchun minimal boshqa yordam mavjud va ko'pchilik tadqiqotlar aniq foyda topmagan. Vitiligo va depressiyaga qo'shimcha ravishda fenilalaninning potentsial ta'siri o'rganilgan: Og'riq: Fenilalaninning D-shakli ba'zi hollarda og'riqni yo'qotishga yordam berishi mumkin, ammo tadqiqot natijalari aralashtiriladi. Spirtli ichimliklarni olib tashlash: oz miqdordagi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bu aminokislotalar, boshqa aminokislotalar bilan birga, spirtli ichimliklarni olib tashlash alomatlarini engillashtirishga yordam beradi. Parkinson kasalligi: Juda cheklangan dalillar, fenilalaninning Parkinson kasalligini davolashda foydali bo'lishi mumkinligini ko'rsatadi, ammo ko'proq tadqiqotlar talab etiladi. DEHB: Hozirda tadqiqotlar shuni ko'rsatmaydi. bu aminokislota diqqat etishmasligi giperaktivlik buzilishini (DEHB) davolash uchun. |
| Yon ta'siri |
Fenilalanin ko'plab protein o'z ichiga olgan oziq-ovqatlarda mavjud va Oziq-ovqat va farmatsevtika idorasi (FDA) tomonidan "umuman xavfsiz deb tan olingan" (27). Oziq-ovqatlarda mavjud bo'lgan ushbu aminokislota miqdori sog'lom odamlar uchun xavf tug'dirmasligi kerak. Bundan tashqari, tana vazniga 23-45 mg (kg boshiga 50-100 mg) qo'shimcha dozalarda kam yoki umuman nojo'ya ta'sirlar kuzatiladi (9, 13). Biroq, homilador ayollar uchun fenilalanin qo'shimchalarini qabul qilmaslik yaxshiroqdir. |
| Foydalanadi |
L-fenilalanin (LPA) tanada ishlab chiqariladigan turli xil oqsillar uchun qurilish bloki bo'lib xizmat qiladi. LPA L-tirozinga (boshqa aminokislota) va keyinchalik L-dopa, norepinefrin va epinefringa aylanishi mumkin. LPA, shuningdek, (alohida yo'l orqali) feniletilaminga, miyada tabiiy ravishda paydo bo'ladigan va kayfiyatni ko'taradigan moddaga aylantirilishi mumkin. |
| Kimyoviy xossalari |
ochiq-oydin bej rangli kristallar yoki kristall |
| Foydalanadi |
Fenolik antioksidant. |
| Foydalanadi |
Tirosol (Metoprolol EP Impurity G) fenolik antioksidantdir. |
| Ta'rif |
ChEBI: 4-pozitsiyada 2-gidroksietil guruhi bilan almashtirilgan fenol. |
| Umumiy tavsif |
2-(4-Gidroksifenil)etanol zaytun tegirmonining oqava suvlarida keng tarqalgan fenolik spirtdir. |
| Biokimyoviy/fizioliy harakatlar |
Zaytun moyida topilgan antioksidant. |
